2007年10月30日

目の下のクマー!!

目の下のクマにいいのはリンパマッサージだと思います。

目に周りの皮膚わ薄いからマッサージする時わ小指でやりましょう。
(あまり力入らないから)
ホットタオルで血行をよくするといいですよっ。

基本的にこすらない様にしましょうねぇ。。。
後は、顔面と背筋を鍛えましょう。

リンパマッサージのやり方を紹介しますねぇ。

目尻から下を通って目頭へ指を滑らせ、目頭から上を通って流す。
目尻に戻った時に、目尻を指で指圧しましょう。
それを、洗顔時に5回しましょう。

洗顔はこちら。

それをすることによって、血行がよくなりヘモグロビンの停滞を防ぐのです。

アイクリームやリンパマッサージしてクマを解消しましょう。

美肌を目指してる方へ。

光痩身-アールドボーテ

ニックネーム yasuko at 17:36| Comment(0) | 日記